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Comer de forma saudável e gastar pouco Este é um dos objectivos de um estilo de vida inspirado no nosso díptico Não desperdice. Não é difícil e, quando se tornar um hábito, nunca mais será capaz de o...

O mês, o dia da semana e até a hora certa: quem está habituado a comprar o bilhetes de avião O leitor em linha sabe que, para poupar dinheiro, é preciso apontar com firmeza para o alvo e não desperd...

COMO ESCOLHER A ALMOFADA CERTA A cada um o seu almofada Nem demasiado macia nem demasiado dura, para que, seja qual for a posição escolhida para dormir, a coluna vertebral mantenha sempre uma linha...

A natação para crianças é uma fonte valiosa de bem-estar e crescimento: fortalece os músculos, endurece os ossos e ajuda a prevenir a escoliose Mas, para além dos benefícios físicos, a atividade desp...

Antigamente acontecia com mais frequência, agora é muito raro encontrar um taco O que fazer? Antes de mais, não entre em pânico: os morcegos são inofensivos e valiosos para o ecossistema. Devem ser...

Mântua não é uma pequena aldeia perdida nos picos dos Apeninos ou numa orla da costa siciliana, mas sim uma cidade de média dimensão, importante pela sua história e beleza, destino de importantes flu...

COMO REMOVER RÓTULOS DE FRASCOS DE VIDRO É frequente querer reutilizar frascos de vidro ou plástico para guardar outros géneros alimentícios, por exemplo, conservas, ou para os transformar em móve...

Um dos medicamentos mais antigos do mundo e também um dos mais utilizados. Para muitas funções. aspirina Mas quando é que é preferível não tomar aspirina? Existem contra-indicações específicas para...

EFEITOS BENÉFICOS DO TAMARINDO O tamarindo é o fruto da grande árvore tropical de folha persistente " Tamarindus Indica ", originário de África, mas também encontrado nas Caraíbas, no Sul da Ásia...

Todos os anos consumimos, em todo o mundo, 350 mil milhões de pastilhas elásticas, trinta milhões só em Itália. Com todos os efeitos secundários que daí podem advir: danos, em primeiro lugar nos dente...

COZINHEIRO O fogão, ou também a panela, explora a chama do gás e evita a utilização do forno, um aparelho muito dispendioso. Mas como é que o forno funciona e como é que deve ser utilizado? E ainda...

Tempo de preparação: alguns minutos Tempo de cozedura: 10 minutos Dificuldade: muito baixo COMO TORNAR ESTALADIÇO O PÃO VELHO Quase um terço do pão que compramos vai parar ao lixo. Um gesto por...

O gaiteiros Pertencem a uma tradição muito antiga e são conhecidos principalmente pela gaita de foles, mas também por se ter tornado um músico de renome. símbolo do Natal Mas quais são as suas o...

Rico em vitaminas, sais, aminoácidos: o geleia real é uma substância que o abelhas Esta substância, no perfeito equilíbrio seletivo da natureza, serve para alimentar a larva que se tornará rainha....

La ciática A sensação de dor aguda e os sintomas associados à ciática podem exigir um curto período de repouso e, em alguns casos, tratamento adequado, dependendo da gravidade da doença. SCIATIC L...

Popular pelas suas flores azuis em forma de sino Reunidos em umbelas hemisféricas, os agapantos embelezam, sobretudo no verão, os jardins mediterrânicos. Existem cerca de dez espécies e outras tanta...

COMO AMACIAR AS TOALHAS É bom ter, na casa de banho, alguns toalhas macias Infelizmente, com o tempo e o desgaste, a suavidade torna-se apenas uma memória... ou talvez não! AMACIADOR DE TOALHAS NA...

O homem que salva as árvores não é apenas um personagem da literatura, mas um homem de carne e osso que vive na região de Treviso, em Fanzolo di Vedelago e combina a sua atividade de empresário com...

Dê uma vista de olhos no balde do lixo antes de o deitar fora: vai descobrir uma enorme quantidade de papel e sacos para embrulhar pão e fruta Desperdício absoluto, também ligado à falta de imagina...

O prazer da conversa O passepartout de uma boa relação humana, muitas vezes desperdiçamo-lo nos erros mais banais. Não ouvimos os outros e falamos por cima de nós próprios. Estamos presentes fisicame...