Os 10 alimentos que ajudam o intestino
Água, fibras, enzimas lácteas, leguminosas... Estes são apenas alguns exemplos de alimentos que podem ser decisivos no combate à obstipação. Ao contrário dos alimentos mais gordos, como o queijo, os e...
Água, fibras, enzimas lácteas, leguminosas... Estes são apenas alguns exemplos de alimentos que podem ser decisivos no combate à obstipação. Ao contrário dos alimentos mais gordos, como o queijo, os e...
O iogurte é um dos alimentos que mais desperdiçamos. O prazo de validade assusta-nos e, assim que se aproxima, zac, atiramos o produto para o caixote do lixo. COMO UTILIZAR O IOGURTE FORA DE VALIDADE...
Tempo de preparação: 30 minutos Tempo de cozedura: 15 minutos Dificuldade: fácil RECEITA DE SEMIFREDDO DE CAFÉ Uma excelente alternativa ao gelado durante o verão, o semifreddo de café Ideal...
COZINHA CIRCULAR Há escassez de alimentos numa parte não negligenciável do mundo, o objetivo da Agenda de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas de erradicar a fome até 2030 está a recuar e, e...
O antioxidantes que protegem o nosso organismo e ajudam a retardar o envelhecimento das células, com todos os efeitos secundários, estão presentes em vários alimentos. alimentos antioxidantes que...
O silêncio é de ouro. E nos comboios da Trenitalia cobram caro por ele, criando uma odiosa discriminação entre passageiros de primeira e de segunda classe. LER TAMBÉM: O comboio a hidrogénio, também...
APATIA Quem é o apático? E o que é que ele desperdiça da sua vida? Comecemos pela etimologia, que é sempre a melhor pista para compreender do que estamos a falar. A palavra vem de pathos , emoção...
A escolha do supermercado em vez da loja de retalho ou do mercado de bairro nem sempre é a escolha mais conveniente, mas sempre, em qualquer supermercado, de qualquer cadeia, podemos salvar e não de...
O 13 de maio de 2013 celebramos a Dia Mundial do Slow A palavra de ordem do World Slow Day é: "parar a nossa atenção na necessidade de parar por um momento ou por muito tempo, para compreender em...
São muitas as razões que levam os gatos a ronronar, embora este seja ainda um tema de estudo e investigação. Por exemplo, considerando que os gatos começam a ronronar logo após alguns dias de vida A...
São manchas muito incómodas, com as quais corremos o risco de desperdiçar roupas ou acessórios inteiros A tinta não dá descontos e deixa marcas que nem sempre são fáceis de remover. No entanto, exis...
REMÉDIOS PARA A DERMATITE SEBORREICA Cerca de três milhões de italianos sofrem desta doença, que afecta principalmente a população masculina, mas não exclui as mulheres. dermatite seborreica Não é...
Milhões de italianos recorrem, todas as noites, a comprimidos para dormir, mais ou menos fortes, todos muito caros. Uma indústria nascida da crescente patologia da insónia Uma indústria feita de des...
O stress, os pensamentos negativos e os ataques de ansiedade diminuem. O corpo e a mente, a saúde física e mental, unem-se: a ciência já não duvida dos enormes benefícios da meditação O que é defini...
Tempo de preparação: 5 minutos Tempo de cozedura: 15 minutos Dificuldade: baixo RECEITA DE BANANAS CARAMELIZADAS Alguns minutos para os preparar e um quarto de hora para os cozer no forno. ban...
Um sabor ligeiramente picante, mas muito agradável, que torna o rúcula Esta planta herbácea, conhecida desde a antiguidade, é também muito utilizada na cozinha, e não só em saladas. fácil de cultiv...
COMO RECICLAR A ÁGUA DA CHUVA Houve um tempo em que se dizia: chove, ladrão do governo. Agora, com as alterações climáticas a perturbarem completamente o calendário das estações, podemos dizer: está...
Em Milão, os espaços mais importantes são dois, mas o cruzamento de livros não é um fenómeno que surge apenas nas cidades do Norte: também na Calábria e na Basilicata existem livrarias equipadas par...
COMO FAZER O CABELO ENCARACOLADO EM CASA I cabelo encaracolado São um desejo de muitas mulheres. Demonstram uma sensação de leveza e frescura, aliada a uma certa vivacidade (diz o velho ditado: cad...
Todos nós, mas mesmo todos, desperdiçamos água, muita água, que certamente não falta em Itália. No pódio do os resíduos como um sistema e como paradigma do funcionamento de todo um país, colocamos o...