Tempo de preparação: 10 minutos Tempo de cozedura: 20 minutos Dificuldade: baixo RECEITA DE RISOTO DE GORGONZOLA COM NOZES O risoto de gorgonzola com nozes é um prato rico e saboroso, simples...

Todos os legumes frescos têm o seu lugar na cozinha para não serem desperdiçados. No frigorífico, mas também apenas na despensa. Os métodos são simples e, por vezes, podem ser necessários sacos, enten...

Cobre , ferro , cobalto e lítio . mas também ouro e prata Se pensarmos que cada um de nós, em média, tem três guardados numa gaveta, é fácil compreender o desperdício que é feito deles. META...

Estender bem a roupa, sobretudo nos meses de inverno, significa evitar dois desperdícios: de tempo (e de mão de obra) e da qualidade da roupa depois de seca. Se posicionarmos corretamente as várias pe...

Le saquetas de gel de sílica Deitamos fora e desperdiçamo-los sem sequer ter em consideração as muitas propriedades deste material (em primeiro lugar, é o principal opositor da humidade) e o seu pot...

O toranja Rica em vitamina C, mas também em potássio e licopeno, a toranja, geralmente de cor amarela ou rosa, tem um sabor mais ácido do que a laranja. É considerada um fruto de inverno, pois é con...

Tempo de preparação: 30 minutos entre a amassadura e o processamento posterior Tempo de subida: 2 horas Tempos de cozedura: 15 minutos para a focaccia Dificuldade: médio - baixo La focaccia...

A ginástica ideal para emagrecer e tonificar os músculos E também uma forma fácil, sem gastar dinheiro em subscrições externas, de queimar gordura em casa. A cardioginástica, ou cardiofitness, tem m...

São incómodas, inestéticas e dão uma sensação de falta de limpeza. nódoas e o halos de transpiração pode estragar a nossa roupa, mas para evitar este desperdício, temos uma lista eficaz de remédi...

A elegância também se vê à beira-mar, quando todos nos sentimos mais livres para ousar com as nossas roupas. E a elegância tem sempre o mesmo, regras básicas eternas : simplicidade, sobriedade sen...

Há pessoas que têm a sorte de o digerir com muita facilidade e de gostar muito do seu sabor picante. Sorte delas: o malagueta De facto, é realmente um elixir que dá ao nosso organismo uma série de...

Afinal, é a relação afectiva mais duradoura em termos de idade, mas é também a que apresenta maior risco de uma série de balanços As brigas entre irmãos, entre irmãs, e entre irmãos e irmãs, são mui...

Acontece muitas vezes que o roupa branca não mantém o seu brilho com o passar do tempo e as lavagens constantes. De branco, de facto, passa a uma cor cinzento baço O que é que se pode fazer para r...

Quer tenha pouco espaço disponível ou a necessidade de criar uma parede divisória, a jardim vertical "faça você mesmo pode ser a solução perfeita para trazer um pouco de verde para a sua casa ou var...

A água é a primeira e fundamental solução Nunca leve para a mesa fruta e legumes crus sem os lavar bem debaixo de água. É arriscado e essa lavagem é realmente não custa nenhum esforço Se depois qui...

Fazer remendos "faça você mesmo" não é nada difícil, basta recortar os enfeites aplicados em roupas velhas e recuperá-los em forma de remendos. Etiquetas e bordados também são muito bons. O importante...

Todos os anos, quando a escola começa, temos de lidar com as dificuldades que a escola nos impõe. compra de livros . sempre em alta, mas pode salvar evitando assim o desperdício de dinheiro ao esc...

Tempo de preparação: 10 minutos Tempo de cozedura : 10 minutos Tempo de repouso: 15 minutos Dificuldade: Baixa RECEITA DE SALADA DE ATUM COM BERINGELAS - A salada de atum com beringelas grel...

Uma verdadeira obsessão: pela alimentação saudável e contra o alegado " venenos "Para uma atividade física levada ao extremo, com um esforço constante, com um olhar fixo nas calorias de cada aliment...

Viver com dignidade até ao último momento, sem desperdiçar um único momento da vida, mesmo quando se está no fim. Desde 1982 a associação Vidas é responsável por dar cuidados gratuitos e completos...