- IMPORTÂNCIA DA ÁGUA
- IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA O CORPO HUMANO
- COMO A ÁGUA É PRECIOSA
- ESCASSEZ DE ÁGUA
- DESPERDÍCIO DIÁRIO DE ÁGUA
- IMPORTÂNCIA DA ÁGUA NO MUNDO
- PORQUE É QUE A ÁGUA É IMPORTANTE PARA AS PLANTAS
IMPORTÂNCIA DA ÁGUA
A água é vida Em todos os sentidos, e não apenas de um ponto de vista simbólico e pelo seu valor muito elevado. Os números falam por si e provam-no. corpo humano por exemplo, é feito para o 70 por cento de água É claro que o mar conta aqui (97,5 por cento de toda a água do mundo é formada pelo mar), mas se acrescentarmos uma pequena percentagem de água congelada (1,75 por cento do total) e, portanto, indisponível, uma razão decisiva para evitar oIsto é: a água existe, mesmo que nem sempre seja abundante, apenas não está bem distribuída, elemento essencial das injustiças amplificadas pela globalização, e em muitas partes do mundo é mal gerida. Muito mal. Mesmo em Itália onde somos especialistas em desperdício de água via redes reduzidas a um crivo com manutenção inexistente e perdas superiores a 50 por cento A nossa água tem fugas, todos nós, e não apenas as empresas que fazem, por vezes bem e por vezes mal, o seu trabalho de gestão da distribuição da água que depois chega às nossas torneiras.LER TAMBÉM: "Mais do que a pobreza, indigna-me o desperdício" (Madre Teresa de Calcutá)
IMPORTÂNCIA DA ÁGUA PARA O CORPO HUMANO
Voltando ao corpo humano, e à importância para a nossa saúde da utilização correcta da água, a sua importância está gravada em duas pequenas regras de vida sustentável. Primeira regra: deve beber muita água ao longo do dia, de forma regular, evitando os excessos, como a água demasiado fria ou mesmo gelada. Que quantidade de água deve ser consumida? A resposta varia de acordo com a idade, o estilo de vida e as necessidades de saúde de cada indivíduo. É evidente que quem pratica desporto como atleta precisa de mais água do que os outros: precisa de beber, aproximadamente, a cada 15-20 minutos. O mesmo se aplica às pessoas que sofrem de pedras nos rins, para as quais a água se torna essencial como medida preventiva. Beber muito e frequentemente (o número exato, sese tem problemas com pedras, informe-se junto do seu médico) pode, quase sempre, evitar a formação de pedras e, consequentemente, as dores excruciantes associadas a esta condição e os custos, não só financeiros, do tratamento. Em qualquer caso, Os italianos continuam a consumir pouca água 80 por cento menos de meio litro por dia, de acordo com um inquérito do Censis. regras de estilos de vida sustentáveis e responsáveis Isto aplica-se à alimentação, e já falámos disso mais do que uma vez, e também se aplica à água. Se exagerar, corre o risco de ter problemas, e não são pequenos. Demasiada água no corpo humano (nunca se esqueça de que até as frutas e legumes, mas os alimentos em geral, contêm água) dilui o sódio no sangue, piorando as funções do nossoE o mínimo que lhe pode acontecer é colocar os rins sob demasiada pressão e piorar o seu funcionamento essencial. Uma vez esclarecida a equação entre a água e a vida, e a importância decisiva de beber, podemos dar um passo em frente e reconstruir outro aspeto da importância decisiva da água no mundo sustentável com que sonhamos, com olhosA água é um paradigma do mundo de pernas para o ar, do desperdício que se esconde na nossa cínica indiferença.COMO A ÁGUA É PRECIOSA
A água é o bem mais precioso para o nosso corpo, sem a qual nunca poderíamos passar. Mas não é só isso: só graças à água, há uma série de coisas que funcionam no nosso corpo.- 70-75 por cento dos músculos são constituídos por água, que os lubrifica e assegura o seu bom funcionamento.
- A pele hidratada não é seca e torna-se rapidamente suave, macia e luminosa.
- Com pouca água, a nossa boca fica seca, temos dificuldade em misturar os alimentos com a saliva e temos problemas com a deglutição e a digestão.
- A água regula a temperatura do corpo e, se for insuficiente, podemos sofrer de stress térmico.
- O açaí ajuda o sistema digestivo, a respiração correcta e protege a córnea e o vítreo, que são também 90% de água.
- Previne problemas renais e ajuda a perder peso: a água está incluída em todas as dietas que funcionam.
- Elimina os resíduos do corpo através do suor, da urina e das fezes.
LER MAIS: Não desperdiçar água, décimo primeiro mandamento. Desperdiçamo-la e, noutras partes do mundo, há guerras mortais por causa da água. A história no nosso livro manifesto
ESCASSEZ DE ÁGUA
Esquiamos com o água , desperdiçando-o E eles, os habitantes dos países onde ela falta, morrem por causa dela, devido a problemas de saúde ou a guerras pelo seu controlo. A água que se desperdiça e a água pela qual se morre.
Nada mais do que a água, nem mesmo a comida, nos fala do mundo injusto dividido em duas salas, como me explicou a Madre Teresa de Calcutá, aquelas em que numa sala se fende e na outra se desperdiça. Mil milhões de pessoas grande parte concentrada na África faminta, não têm acesso a água potável Outros mil milhões de pessoas estão a desperdiçar água, desperdiçando-a todos os dias, incluindo os italianos que a consomem 175 litros por pessoa e por ano e, ao mesmo tempo, encher a barriga com 192 litros de água mineral per capita, um recorde mundial, depois da Arábia Saudita e do México.
Numa parte do mundo, onde a água é escassa e mal utilizada, apenas 8 por cento dos efluentes domésticos e industriais são tratados; nos países de rendimento elevado, o círculo dos ricos, a percentagem sobe para 70 por cento. Ricos e pobres, pessoas que desperdiçam e pessoas que quebram; famílias que vivem em segurança alimentar e sanitária, famílias que vivem efetivamente nos esgotos. A água e a suaA distribuição intolerável assinala-nos, como um termómetro em alta, a temperatura tropical que envolve as grandes organizações supranacionais, da ONU à Unicef, na impotência face a este problema planetário. Mais uma razão para que nós, pessoas individuais e comunidades individuais, nos encarreguemos dele diariamente, de forma simples mas também eficaz.
Confrontado com este cenário, não desperdiçar água através de comportamentos quotidianos, de estilos de vida não franciscanos mas inspirados pelo bom senso e por um mínimo de responsabilidade, torna-se um gesto revolucionário Um gesto que evoca uma necessidade (reduzir o consumo de água), mas também uma responsabilidade (não ser indiferente àqueles que não têm acesso à água).
PARA MAIS: Não desperdice água em casa, todas as regras para reduzir o consumo
DESPERDÍCIO DIÁRIO DE ÁGUA
Basta começar com um número: 192 litros por pessoa O nosso consumo per capita de 70 000 litros por ano é um dos mais elevados do mundo. Demasiado. Uma bulimia que também esconde muitos desperdícios, incluindo os mais insidiosos de que já nem nos apercebemos.
LER TAMBÉM: Água para a produção de carne: a Itália consome menos 25 por cento
IMPORTÂNCIA DA ÁGUA NO MUNDO
Aqui oferecemos aos nossos leitores um pequeno e claro vademecum para evitar o desperdício de água em casa Afinal, ninguém nos poderá dizer que é difícil fechar uma torneira de água enquanto escovamos os dentes, ou instalar um disjuntor de água que, só por si, vale menos trinta por cento da despesa. E ninguém nos poderá dizer que é complicado usar mais o duche do que a banheira, ou não lavar o carro todas as semanas. São gestos simples mas essenciais. Pensem nisso, e não apenas por ocasião do DiaDia Mundial da Água (22 de março de cada ano): é bom para si e, em última análise, é bom para todo o planeta. .
PORQUE É QUE A ÁGUA É IMPORTANTE PARA AS PLANTAS
Tal como para os seres humanos, a água também é essencial para as plantas. Com efeito, é graças à água que circulam todos os nutrientes que mantêm as plantas vivas e lhes permitem crescer. Além disso, a água, contida no solo, mantém activas as funções vitais das plantas, permite-lhes reproduzir-se e desenvolver-se e permite que as enzimas realizem as suas actividades de renovação celular. Para umSe uma planta não tiver água, o seu destino está traçado: primeiro muda de cor e torna-se baça, depois murcha e finalmente morre.GESTOS SIMPLES PARA REDUZIR O CONSUMO DE ÁGUA:
- Como ensinar as crianças a não desperdiçar água. Cinco regras muito simples
- Reduzir o desperdício alimentar em 1 por cento equivale a poupar 7 mil milhões de litros de água
- Fraldas laváveis: utilizá-las em 25% dos casos significa poupar mil milhões de litros de água