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Comida caseira para bebé

Por Elena Maria CitoPostado em Postado em guias
Há pelo menos três vantagens em fazer comida homogeneizada para bebé em casa. A primeira é obviamente a poupança, uma vez que estes produtos têm um custo próprio, tendo em conta a frequência com que são consumidos. Segunda vantagem: temos a certeza da genuinidade dos ingredientes, sem conservantes. Terceira vantagem: as nossas receitas ajudam o bebé a crescer com dieta equilibrada logo nos primeiros meses de vida.

COMO FAZER COMIDA HOMOGENEIZADA PARA BEBÉS EM CASA

Carne e peixe, fruta e legumes. A alimentação de um bebé deve ser rica, variada e, sobretudo, saudável. Desmamar significa mudar a alimentação das crianças e introduzir um dos produtos mais caros para o seu crescimento: o alimentos homogeneizados Para poupar dinheiro, para garantir uma alimentação mais natural e também para se divertir, pode experimentar fazer os seus próprios alimentos, bons e saudáveis, utilizando produtos frescos e usando os utensílios que tem em casa, como batedeiras ou trituradores.

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RECEITAS CASEIRAS DE COMIDA PARA BEBÉ

As melhores receitas de comida caseira para bebés são também as mais naturais. Com base em peixe do bacalhau ao linguado. carne frango, carne de vaca, peru... E depois legumes e frutas com uma preferência, durante o período de desmame, por pêras e maçãs.

LEGUMES HOMOGENEIZADOS

  • Em primeiro lugar, prepare o caldo de legumes, que é a base de todos os produtos homogeneizados. Pegue numa cenoura, numa batata, numa courgette e num pouco de aipo e mergulhe tudo num litro de água, sem adicionar sal. Ferva durante cerca de uma hora, até a água ter reduzido para metade. Após cerca de um mês, pode também utilizar outros legumes para o caldo, introduzindo-os de semana a semana, tais comopor exemplo, alcachofras, espinafres, acelgas e tudo o que o seu pediatra recomendar.
  • Adquira todos os utensílios e pequenos electrodomésticos de que possa necessitar, como espremedores, liquidificadores ou bons homogeneizadores que pode encontrar facilmente no mercado a um custo muito baixo.
  • O caldo de legumes homogeneizado é preparado misturando (ou homogeneizando) todos os legumes utilizados para fazer o caldo de legumes. Ao misturá-los, adicione um pouco de caldo para os misturar. No final, adicione um fio de azeite virgem extra e talvez massa ou cremes de desmame. Se quiser congelar o caldo, pode utilizar cubos de gelo e guardá-los no congelador durante cerca de três meses.Se for conservado no frigorífico, consumir no prazo de 24 horas.

CARNE HOMOGENEIZADA

  • Para carne homogeneizada Quer se trate de frango, vaca, peru ou coelho, escolha peças sem gordura, sem ossos e sem cartilagem. Cozinhe de preferência a vapor, o que mantém as propriedades nutricionais intactas e amolece bastante a carne. Utilize um vaporizador ou um cesto para vapor. Depois de cozinhada, coloque os pedaços de carne (cortados em pequenos pedaços) num homogeneizador ou liquidificador,adicione os legumes do caldo, cerca de 100 ml de caldo de legumes e um fio de azeite virgem extra; em seguida, misture tudo até obter um creme homogéneo.

PEIXE HOMOGENEIZADO

  • L' peixe homogeneizado Os peixes mais apropriados são certamente o bacalhau, a pescada e o linguado; depois, adicione outras variedades de mês para mês, de acordo com as instruções do seu pediatra. Limpe o peixe, coza-o a vapor e depois misture-o no liquidificador com os legumes que utilizou para preparar o caldo.

FRUTA HOMOGENEIZADA

  • A fruta homogeneizada requer apenas a utilização de dois frutos, pelo menos no início do desmame, nomeadamente a pera e a maçã. Pegue no fruto escolhido (ou em ambos) e, depois de o descascar e retirar o caroço, corte-o em pequenos pedaços e coza-o a vapor durante cerca de 10 minutos até ficar macio.A papa está pronta e, se o seu pediatra o recomendar, pode juntar-lhe leite ou creme de arroz.

CARNE, LEGUMES E PEIXE HOMOGENEIZADOS

  • Se quiser congelar o produtos homogeneizados de carne, legumes e peixe Deite-os em frascos embalados a vácuo: no congelador não duram mais de 6 meses, no frigorífico 24 horas. Os produtos de fruta homogeneizados armazenados no frigorífico devem ser consumidos no prazo de 24 horas. Para congelar, siga os conselhos do seu pediatra, que lhe dirá quais os frutos que podem ser congelados e quais os que não podem.

COMO CONSERVAR OS ALIMENTOS PARA BEBÉS EM CASA

Depois de ter escolhido a solução de congelar os alimentos homogeneizados para bebés, se quiser ter a certeza de que não vai cometer nenhum erro que seja arriscado para o bebé, siga este simples conselho. Faça uma etiqueta que cole no frasco, com a qual marca o tipo de alimento homogeneizado e a data de preparação. Assim, não haverá mais o perigo de alimentar algo fora de tempomáximo.

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QUAL A DURAÇÃO DOS ALIMENTOS HOMOGENEIZADOS PARA BEBÉS?

Em teoria, o prazo de validade dos alimentos homogeneizados para bebés deve depender da matéria-prima (carne, peixe, legumes, fruta) Na prática, é preferível não os consumir mais de 24-36 horas após a sua preparação. Se quiser conservá-los durante mais tempo, basta colocá-los no congelador, onde podem permanecer até seis meses antes de serem consumidos. Obviamente, uma vez descongelados, não podem voltar ao congelador.

COMO RECICLAR BOIÕES DE COMIDA PARA BEBÉ

Os frascos de comida para bebé são típicos objectos de reciclagem. Com um toque mágico de criatividade, pode utilizá-los para plantas ou até transformá-los em pequenos candeeiros ou suportes para a mesa. Aqui encontrará 10 ideias imperdíveis.

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Receita Nome da receita Comida caseira homogeneizada Autor Nonsprecare Publicado em 2023-07-10 Tempo de preparação 15M Tempo de cozedura 10M Tempo total 25M Classificação 5 Com base em 2 Comentário(s)
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