O QUE COMER COM GRIPE Antes de recorrer aos medicamentos, por vezes um puro desperdício devido à sua inutilidade, recordemos que uma pessoa normal gripe No primeiro ponto, não há muito a acrescenta...

É certo que não temos a tradição dos grandes países do Norte da Europa, mas mesmo em Itália, sobretudo nos centros de média dimensão, temos alguns uma cidade feita à medida dos ciclistas . com condi...

ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS VEGETAIS Nem todas as proteínas são iguais e não são apenas os alimentos derivados de animais que a contêm, os alimentos vegetais também são ricos nela, e se quisermos r...

Não precisam de muita água nem de cuidados especiais, exceto uma fertilização natural, eficaz e periódica. gerânios Trazem alegria, dentro e fora de casa. GERANI Simples de cultivar, mas também de...

COMO FERRAR Passar a ferro é uma tarefa diária que não pode ser ignorada, e fazê-la bem significa também prolongar a vida das suas roupas. Existem várias técnicas que podem ajudá-lo a dedicar-se a e...

Água, fibras, enzimas lácteas, leguminosas... Estes são apenas alguns exemplos de alimentos que podem ser decisivos no combate à obstipação. Ao contrário dos alimentos mais gordos, como o queijo, os e...

O iogurte é um dos alimentos que mais desperdiçamos. O prazo de validade assusta-nos e, assim que se aproxima, zac, atiramos o produto para o caixote do lixo. COMO UTILIZAR O IOGURTE FORA DE VALIDADE...

Tempo de preparação: 30 minutos Tempo de cozedura: 15 minutos Dificuldade: fácil RECEITA DE SEMIFREDDO DE CAFÉ Uma excelente alternativa ao gelado durante o verão, o semifreddo de café Ideal...

COZINHA CIRCULAR Há escassez de alimentos numa parte não negligenciável do mundo, o objetivo da Agenda de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas de erradicar a fome até 2030 está a recuar e, e...

O antioxidantes que protegem o nosso organismo e ajudam a retardar o envelhecimento das células, com todos os efeitos secundários, estão presentes em vários alimentos. alimentos antioxidantes que...

O silêncio é de ouro. E nos comboios da Trenitalia cobram caro por ele, criando uma odiosa discriminação entre passageiros de primeira e de segunda classe. LER TAMBÉM: O comboio a hidrogénio, também...

APATIA Quem é o apático? E o que é que ele desperdiça da sua vida? Comecemos pela etimologia, que é sempre a melhor pista para compreender do que estamos a falar. A palavra vem de pathos , emoção...

A escolha do supermercado em vez da loja de retalho ou do mercado de bairro nem sempre é a escolha mais conveniente, mas sempre, em qualquer supermercado, de qualquer cadeia, podemos salvar e não de...

O 13 de maio de 2013 celebramos a Dia Mundial do Slow A palavra de ordem do World Slow Day é: "parar a nossa atenção na necessidade de parar por um momento ou por muito tempo, para compreender em...

São muitas as razões que levam os gatos a ronronar, embora este seja ainda um tema de estudo e investigação. Por exemplo, considerando que os gatos começam a ronronar logo após alguns dias de vida A...

São manchas muito incómodas, com as quais corremos o risco de desperdiçar roupas ou acessórios inteiros A tinta não dá descontos e deixa marcas que nem sempre são fáceis de remover. No entanto, exis...

REMÉDIOS PARA A DERMATITE SEBORREICA Cerca de três milhões de italianos sofrem desta doença, que afecta principalmente a população masculina, mas não exclui as mulheres. dermatite seborreica Não é...

Milhões de italianos recorrem, todas as noites, a comprimidos para dormir, mais ou menos fortes, todos muito caros. Uma indústria nascida da crescente patologia da insónia Uma indústria feita de des...

O stress, os pensamentos negativos e os ataques de ansiedade diminuem. O corpo e a mente, a saúde física e mental, unem-se: a ciência já não duvida dos enormes benefícios da meditação O que é defini...

Tempo de preparação: 5 minutos Tempo de cozedura: 15 minutos Dificuldade: baixo RECEITA DE BANANAS CARAMELIZADAS Alguns minutos para os preparar e um quarto de hora para os cozer no forno. ban...