Risoto de limão, a receita de um prato nutritivo e saudável

RECEITA DE RISOTTO DE LIMÃO -

Sem dúvida, o risoto é um cozinha italiana clássica e pode ser preparado com mil ingredientes diferentes . na sua variante com limão, no entanto, tem uma engrenagem extra Estes citrinos, de facto, para além de serem muito versátil na cozinha também são ricos de vitamina C . assim aprendendo bem o receita de risoto de limão trará para a mesa não apenas uma um prato de fazer crescer água na boca, mas também um prato que é bom para a saúde É assim que se prepara.

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COMO PREPARAR O RISOTO DE LIMÃO -

Vejamos então a receita de risoto de limão, uma preparação de " Cozinha vegetariana e vegana "O interessante livro de receitas de Amalia Lamberti Gardan, no qual encontrará nada menos do que 300 preparações regionais italianas tradicionais.

INGREDIENTES (para 4 pessoas)

  • 400 g de arroz
  • Um pedaço de cebola
  • O sumo de um limão
  • ½ copo de vinho branco
  • Um pedaço de casca de limão ralada
  • 2 colheres de sopa de salsa picada
  • 2 nozes vegetais
  • Óleo
  • Sal e pimenta

NECESSÁRIO PARA PREPARAR A RECEITA DE RISOTO DE LIMÃO:

PREPARAÇÃO

- Picar a cebola, fritá-la num pouco de óleo, juntar o arroz, deixar temperar e depois juntar o vinho e a casca de limão ralada.

- Ferva um litro de água para dissolver os cubos de caldo de legumes.

- Adicione gradualmente a água em que dissolveu os cubos de caldo ao tacho com o arroz e cozinhe durante cerca de 15 minutos.

- Quando o arroz estiver cozido, desligue o lume, tempere com sal e pimenta e adicione a salsa e o sumo de limão.

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